Scegli i pensieri come scegli i vestiti – da Mangia Prega Ama[VIDEO]

Scegli i pensieri come scegli i vestiti – un video dal film Mangia Prega Ama [GUARDA VIDEO] con Julia Roberts, tratto dall’omonimo bestseller autobiografico di Elizabeth Gilbert.

Una bella frase motivazionale che può ispirare il vostro percorso di mindfulness

Ecco la parte che ci ha colpite di più:

La stanza di meditazione è dentro di te…
Devi imparare a scegliere i pensieri nello stesso modo in cui scegli i vestiti ogni giorni…
Se non riesci a dominare i tuoi pensieri sarai nei guai per sempre…
Smettila di provarci…arrenditi… va fuori in giardino e siediti li, e ferma la tua mente, e poi guardi che succede…perché non lasci che succeda e basta?

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